2023年5月31日水曜日

流山稽古日誌 5/27

横面打ち三ヶ条抑え(二)

横面を受けるとき迎えるように受け、相手の力が載らない場所で受ける

三ヶ条は下から相手を載せる感じで締める


片手持ち肘当て呼吸投げ(二)

小指から順に握りながら離脱する、肘は持たれた位置のまま動かさない

肘当ては相手の肘、自分の腕、足が縦の一本線上に配置されているようにし、肘を弾くのではなく、相手の肘、腕を使って肩を返すように投げる





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