2023年11月20日月曜日

流山稽古日誌11/18

 少年初段の審査に向けて、初めて出てくる技の中から押される場合の二の技をやりました。

仕手、受けともに腕の力で押さないで、腰を意識して身体全体で押すこと

仕手は相手との接点は力を抜く、後ろ足、腰、肩、胸を意識して、接点に力を集めるように!

技は

片手持ち側面入身投げ(二)

座り技片手持ち二か条抑え(二)

正面打ち四か条抑え(二)