流山 北部柔道場 審査！（12/9）

各同好会が審査稽古の話題でもちきりですが、流山では少年部の4名が一足先に審査を受けました！

本当はもう少し早くご紹介したかったのですが、動画編集のPCが勝手に再起動を繰り返すやんちゃ仕様※だったので、amaz○nさんのサイバーセール？でSSD買って、換装→セットアップしてたら遅くなっちゃいました。。。

（※ Virusには引っかかってませんでした）

北部は狭いので、最大の引きでも受験者が画面外に出ちゃってますね、、、

みんな後方回転受身の方向を間違っちゃってますが、このあとの講評の時間で一人ずつやったら、なぜか出来てる、次回は自分に自信を持って取り組んで！

流山同好会 野田 裕

流山 南部柔道場（12/2）

そろそろ畳が冷たくなる頃だなっと思ってましたが
意外にもそんなでもない？
冬でも午後は畳、温かいんですね^^;
いままでは午前中、すり足で擦り切れるんじゃないかぐらい痛く、辛かったけど、陽気に感謝しつつ

冬と言えば審査！
合宿が無事終わって、すぐ審査なので忙しいけれど、気を抜けない日々。

流山はまだまだ白帯ばかりの同好会なので、審査稽古は基本動作が中心になります。
技の要所要所で、「体の変更」、「ヒリキの養成」、「終末動作」を使った動きが出てきて、本当に大事な練習ですが、これだけやっていると「地味」で、またこの動作本気でやると結構「辛い」
審査稽古で延々とやっていると、集中が切れてしまうので、教えるときにはものすごく工夫が必要なんですね〜
教わってるときはわからなかった指導者の努力と苦労が、ここに来てようやくわかりかけて、、、（遅い）

そんなことより、稽古の内容ですね。
子供達はいつも通りウォーミングアップ

ウォーミングアップはいつも楽しそうにやってますが、ちょっと道場が手狭になりつつあるので、程々にね^^;

みんなで構え、正座法、膝行法までやって

別れて審査稽古
最後はちょっとだけ模擬審査

ちょっと真似しちゃってる部分、自信が無くなって声が小さくなる部分があるから、当日までに家で出来ることを少し練習してきて頑張れ！

流山同好会 野田 裕

流山 南部柔道場（11/25）

すっかり寒くなってきました。
先週は明龍館の合宿が開催され
秩父での稽古でしたので、流山同好会は久しぶりの通常稽古。

今回は前回体験から入会してくれた、S兄妹が道着で参加。
真新しい道着は少しデカイけど、洗濯していくうちに縮んできます！それでも大きければ乾燥機で乾かせば縮みます！
あとは道着に身体を合わせる！（頑張ってよく食べよく動いて成長して！）

また、体験者が2名の総勢8人での稽古でした。

今回は体験者に合わせつつ、審査でやる膝行法や終末動作、技は正面打ち一ケ条（一）
あとは護身技で手を持たれたときの逃げ方を2パターン

そのあと、2時間目はヒリキの養成（一）
正面打ち一ケ条（一）をもう一度やりました。

写真撮ったけれど、まだ前足が伸びてるので、前膝曲げて重心を前にかけられるように頑張って！

子供たちはそれで一度終わらせて、最後はさいたまから出稽古に来てくれた柳澤さんの模擬審査をやりました。

審査まで、まだもう少し時間あります。
審査で実力を発揮出来るように、しっかり練習してください。

流山同好会 野田 裕

流山 キッコーマンアリーナ（11/4）

久しぶりのキッコーマンアリーナでの稽古でした。
第一武道場には畳が敷かれていないので、畳敷きからスタート

体験に来ていただいたY君、Mちゃん兄妹が参加してくれて、賑やかな稽古でした。

まずはいつも通り、構えから始まり受身まで！
全員で後方受身の練習まで行いました。

そこからは別れて審査稽古組と、幼年/体験組で前方回転受身の練習
体験のY君はすぐに後ろ足を伸ばすことができたので、聞いてみたら、サッカーもやってるとこのと！
スポーツ少年すごい！

最後はみんなで綾持ちからの離脱して小手返しを行いました。

一般部はT先生が合流してくれて、胸持ち側面入身投げと胸持ちの崩し技を行いました。
この日は一般に一人見学の方が来てくれました。
なんとお年は82歳！ご本人はあと10年若ければ入会したんですが、、、と残念でしたが、体験の兄妹が入会してくれました。

ますます少年部が賑やかになりつつ、一般はいつでも募集中です！
よろしくお願いします。
（前回と同じオチ）

流山同好会 野田 裕

野田/流山合同稽古（10/21）

10/21は流山の道場が抽選に落ちてしまい、稽古場所に迷っていました。

ダメ元で野田との合同稽古をお願いしたら、T会長からは是非にと言って頂けたので、野田同好会にお邪魔しました。

流山と違って道場が広い！

この日は先週入会してくれたAさんも来てくれて、初の道着稽古でした。
稽古内容は普段通りでしたが、野田の先輩達に引っ張られて流山のメンバーは最初はなんだか硬かったけど、後半は楽しそうに出来ていました。

一般部ももちろん合同稽古ですが、、、
普段から来ているのでいまいち（まったく）合同感が無い（笑）
流山同好会は一般部募集中です！一緒に合気道やりませんか？

流山同好会 野田 裕

流山（南部柔道場10/14）

今回は体験希望のTさんが来て一緒に稽古してくれました。

稽古内容は普段通り

構えから始まり、正座法、膝行法、受身などをやって

技につながる基本動作として、終末動作（一）

正面打ち一ケ条抑え（一）をやりました。

流石にみんなはやり慣れて来た感じで、動きはわかっていますね。

体験者が来るとちょっと緊張しますね〜

でも、最初は少し不安そうな顔でしたが、終盤は笑顔も見せながら、楽しそうに動いていました。

稽古後、楽しかったのか入会いただけるとご連絡がありました。

流山の新しいメンバーとして、これから宜しくお願いします！

流山同好会 野田 裕

流山（南部柔道場 10/7）

少しずつ気温が下がり、いつの間にか暑さは去って、少し肌寒くなり始めた秋
久しぶりの（ような気がする）南部柔道場
畳があれば稽古が できるのが合気道素晴らしいです。

今日はジム先生の指導日
まず帯の結び方
最初は親に結んで貰っていた帯も自分で出来るようになると、成長したなと実感が湧いてきます。

次は受身
いつも通り前方回転受身、後方回転受身をやったあと、スペシャルで全日本養神館合気道総合演武大会で流行っていた、腰投げの受身！

最初はおっかなびっくりで危なげでしたが、そこは慣れてくると楽しそうに受身を取る子供たち。
見ている大人のほうがハラハラしちゃうような練習でした。

今日の基本動作は、「ヒリキの養成（一）」
構えから全身しながら、手はおでこと鼻の高さ、前足は膝を曲げて低く、後ろ足はピンと張る。

その後は一般部の稽古

流山はまだ一般の会員がいないので、ジム先生とマンツーマンでの稽古
後両手持ちの技をみっちり指導いただきました。
特に書くことはないんですが、稽古後、スポーツドリンク500と、りんごジュース、おにぎりを食べて、体重計に乗ったところ、、、
ななななんと！

体重が1.3kg減でした。。。

あれ？俺が飲んだり食べたりしたのは霞だったのか？

皆さんもダイエットに合気道いかがですか？（汗）

流山同好会 野田 裕